Bonjour, je suis Laurie Duchêne, sophrologue, formée à l’Institut de Formation à la Sophrologie.
Ma première rencontre avec la sophrologie a eu lieu il y a quelques années déjà à titre personnel: atteinte de deux maladies chroniques, après plusieurs années de différents traitements, des rechutes régulières, je décide de « tester” plusieurs méthodes complémentaires.
Ces accompagnements ont littéralement changé ma vie.
En alliant un suivi médical régulier et un accompagnement thérapeuthique, j’ai appris à gérer mon stress (générateur de plusieurs maladies), mes angoisses, et à aborder la vie plus sereinement. Les résultats étaient là, mon état de santé s’est plus qu’amélioré mais pas seulement: la morosité a fait place à la positivité et, effet boule de neige, j’ai été plus épanouie professionnellement et personnellement également. Ma vie a pris un virage à 360°.
Après plusieurs années, l’idée d’accompagner les autres dans l’amélioration de leur quotidien devient une évidence.
» J’accepte la grande aventure d’être moi-même » Simone de Beauvoir